16 موردی که باید همیشه در زودپز درست کنید

آرام پز

  • زودپزها ابزاری عالی برای کمک به شما در ایجاد غذاهای خوش طعم با حداقل تلاش هستند.

  • زودپزها طعم هایی را ترسیم می کنند و شام های خوشمزه ، دسرها و حتی غوطه وری های اضافی ایجاد می کنند.

  • لازانیا ، ماک و پنیر و پوره سیب زمینی در زودپز بسیار راحت ترند.

  • برای کسب اطلاعات بیشتر به صفحه اصلی Insider مراجعه کنید.

با ظاهراً زمستان به جایی نرسیده است ، شما ممکن است هوس سوپ های گرم ، خورش یا کلاسیک های زمستانی دیگر کنید. به خصوص اگر در این چند ماه بیش از حد معمول مشغول آشپزی بوده اید ، زودپزها گزینه بسیار خوبی برای این است که سرانجام از آشپزخانه فاصله بگیرید.

روش “کم و آهسته” این لوازم آشپزخانه مفید عطر و طعم را جلب می کند و نیاز به کار عملی کمی دارد ، و همچنین هزینه معمول آب و هوای سرد ، دستورالعمل های زودپز زیادی برای میوه ها و سبزیجات وجود دارد.

به خواندن 16 موردی که باید همیشه در زودپز درست کنید ادامه دهید.

صبح خود را با بلغور جو دوسر خانگی شروع کنید تا روز شما را تأمین کند.

بلغور جو دوسر

بلغور جو دوسر صبحانه. میخایلا فریل / خودی

اشتباه با بلغور جو دوسر کلاسیک دشوار است ، به خصوص وقتی آن را در یک زودپز درست می کنید. با افزودن موادی مانند سیب ، هلو ، دارچین یا پوره کدو تنبل ، می توانید این غذای اصلی صبحانه را بسیار هیجان انگیزتر کنید.

تمام کاری که شما باید انجام دهید این است که چند ماده اولیه از شب قبل اضافه کنید و سپس بگذارید تا زودپز یک شبه سحر و جادو کند. صبح وقت خود را صرفه جویی می کنید و صبحانه ای صرف غذا می کنید که ساعت ها شما را به سوخت متصل می کند.

سبزیجات دلپذیر وقتی در اجاق گاز کند انجام می شوند ، نگهداری کمی دارند.

سیب زمینی شیرین

به جای اینکه سیب زمینی یا کدو تنبل هفته ها دور آن بنشینید ، آنها را با کمی چاشنی در زودپز خود بریزید و از آنها به عنوان یک کناره لذت ببرید.

کاسرول برای تهیه وعده های غذایی بسیار مناسب است ، در وقت شما صرفه جویی می کند و سلامت شما را در تمام طول هفته حفظ می کند.

نوعی قهوه ای قهوه ای

کاسرول یک ظرف ساده است که می تواند برای هر وعده غذایی مفید باشد و کاملاً در اجاق گاز آرام جمع می شود.

کاسرول یک غذای عالی برای تهیه وعده های غذایی است که بقیه وعده های غذایی خود را در طول هفته بدون نگرانی و آماده نگه دارید. از نان تست فرانسوی گرفته تا پنیر و سبزیجات ، گزینه های بی پایان برای تهیه یک وعده غذایی یک قابلمه راضی کننده وجود دارد.

بعضی اوقات فقط یک سوپ آسان و خوش طعم می خواهید.

آرام پز

زودپز نیز به عنوان ظرف سرو شما عمل می کند. Lighttraveler / Shutterstock

سوپ در تمام طول سال عالی است و تهیه آن مخصوصاً در زودپز آسان است.

به سادگی گوشت ، سبزیجات ، آبگوشت و ادویه را اضافه کرده و در تمام طول روز بپزید. در پایان روز ، یک غذای خوش طعم خواهید داشت و خانه شما بوی شگفت انگیزی می دهد. بعلاوه ، می توانید سوپ را مستقیماً از اجاق گاز آرام بیرون بریزید ، در پایان شب تعداد زیادی ظرف کثیف و تمیز باقی بگذارید.

طعم خانه لیستی از 100 دستور غذای آش پز با سرعت کم دارد.

به جای تفت دادن کوفته ، فقط آنها را درون زودپز خود بچسبانید.

کوفته قلقلی

کوفته خانگی خوشمزه است ، اما تهیه آن می تواند زمانبر باشد. می توانید کوفته های گوشتی خوشمزه و آبدار را ساده بسازید و آنها را به سادگی در فر قهوه ای قهوه ای کنید و سپس برای مدت چند ساعت در آرام پز قابل اعتماد خود آنها را به صورت کم پخته بپزید.

به علاوه ، اجازه دهید تا در کمی سس گوجه فرنگی بپزند ، عطر و طعم اضافی اضافه می کند و یک وعده غذایی ساده و دلچسب درست می کند که می توانید به تنهایی از آن لذت ببرید یا از ماکارونی مورد علاقه خود سرو کنید.

با کم و کوشش یک لازانیا کاملاً لایه لایه و غلیظ در زودپز خود بسازید.

لازانیا

لازانیا. شاتر استوک

برای طرفداران ماکارونی ، لازانیا یک غذای عالی برای تهیه در زودپز است. زود پز را با لایه های ماکارونی و سس گوشت بسته بندی کنید و چهار تا شش ساعت به آن اجازه دهید تا پخته شود ، طبق این دستورالعمل بتی کرکر. نتیجه این کار یک لازانیا کاملا گوی است.

اگر بچه هایی دور و برتان دویدن دارند ، تهیه یک دسته بزرگ ماکارونی و پنیر پخته شده در زود پز آسان است و طعم آن بیشتر از مخلوط جعبه است.

ماك و پنیر

مک و پنیر یک دستور اصلی است که باید در تمام طول تابستان از آن لذت ببرید. ساده ترین روش این است که تمام مواد تشکیل دهنده خود را در زود پز ترکیب کنید و سپس بعد از حدود دو ساعت بررسی کنید تا ماکارونی کاملاً پخته شده باشد.

استفاده از روش “کم و آهسته” سس را خامه ای و خوش طعم می کند و فقط لازم است قبل از سرو با پیازچه تزئین شود.

گوشت های خرد شده ، از جمله گوشت خوک و مرغ ، در یک زودپز بسیار خوش طعم می شوند.

ساندویچ های خوک کشیده

ساندویچ خوک کشیده. داریل بروکس / شاتر استوک

گوشت خوک خرد شده و مرغ کشیده هنگام آماده سازی در زودپز در بالاترین سطح خود قرار دارند.

فرآیند پخت طولانی باعث می شود که گوشت عطر و طعم زیادی را خیس کرده و بافتی آبدار را حفظ کند.

هنگامی که گوشت کاملاً پخته شد ، تنها کاری که باید انجام دهید این است که آن را به یک نان گرم با چند ماده افزودنی اضافه کنید و یک وعده غذایی در سطح رستوران میل کنید.

سیب زمینی له شده وقتی از ابتدا ساخته شود بسیار کارساز است ، اما اگر در اجاق گاز کند انجام شود بسیار آسان است.

گیاهان سیب زمینی له شده

پوره سیب زمینی. لاری کرو / تصاویر AP

تهیه سیب زمینی له شده معمولاً به کار زیادی احتیاج دارد و به ظاهر یک ظرف ظروف بی پایان برای تمیز کردن در انتها ایجاد می کند.

در عوض ، صبح سیب زمینی و ادویه را به زود پز اضافه کنید و تا زمان سرو گرم باشید. افزودن کمی خامه می تواند به سازگاری درست کمک کند.

آبگوشت استخوان این روزها یک سلامتی بزرگ است ، اما در واقع می توان آن را در خانه و با زودپز تهیه کرد.

ابگوشت

یک کاسه آبگوشت استخوان. مادلین اشتاینباخ / شاتر استوک

آبگوشت استخوان پر از مواد مغذی از جمله پروتئین ، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای آمینه است ، و آن را به غذایی مناسب برای سالم ماندن در تمام طول سال تبدیل می کند.

آبگوشت وقتی که تا 24 ساعت پخته شود بهترین عملکرد را دارد – استفاده از زودپز به شما امکان می دهد با خیال راحت ظرف را برای مدت زمان لازم بپزید و تا حد ممکن طعم و مزه دهید.

پائلا می تواند یک دستورالعمل ترسناک باشد ، اما تهیه آن در زودپز آسان است و فقط به حدود 20 دقیقه کار نیاز دارید.

paella1

قبل از استفاده از زودپز ، باید مرغ و کوریزو خود را به مدت 10 دقیقه در یک قابلمه قهوه ای کنید. سپس ، گوشت ، برنج ، سبزیجات ، ادویه ، آبگوشت و شراب را درون زودپز اضافه کنید و بگذارید تا حدود دو ساعت بپزد.

در آخر ، میگو و نخود را برای 10 دقیقه آخر اضافه کنید ، سپس لذت ببرید. تهیه پائلا مطمئناً در هر زمان از سال دوستان و خانواده شما را تحت تأثیر قرار خواهد داد.

کینوا می تواند ملایم باشد ، اما پختن آن در زودپز فرصت مناسبی برای ادویه دادن آن است.

کینوا و سبزیجات

کینوا حاوی پروتئین و مناسب برای تهیه وعده های غذایی آسان و مقوی است.

غلات یک افزودنی عالی به سالادها یا دستورالعمل های “شام ریختن” است – تمام کاری که شما باید انجام دهید این است که مواد را دور هم بریزید و بگذارید تا زودپز شما کار را انجام دهد.

پر کردن فلفل فقط با چند ماده ساده ، شام شما را به 10 می رساند.

فلفل شکم پر

یک فلفل دلمه ای قرمز که با گوشت خوک و گوشت گاو چرخ کرده پر از پنیر ذوب شده است. آنا Kurzaeva / گتی ایماژ

فلفل های شکم پر یک غذای کاملاً متنوع است ، البته لازم به ذکر نیست که تهیه آن آسان است.

ترکیب برنج ، لوبیا ، کینوا و گوشت چرخ شده بی پایان است. فقط فلفل های خود را پر کنید و تا زمان شام آنها را در زودپز فراموش کنید.

شما می توانید با میوه های تازه کفش قلاب دوزی و ترد درست کنید.

کفشدوزک

کفشدوزک NightAndDayImages / گتی ایماژ

زودپزها برای مواردی فراتر از غذاهای شور بسیار مفید هستند. به عنوان مثال ، سیب ترد هرگز آسانتر نبوده است.

در حالی که مواد اضافی خرد شده و ترد معمولاً در اجاق گاز بهترین عملکرد را دارند ، روش هایی وجود دارد که می توانید از رطوبت اضافی اجاق گاز آرام خود جلوگیری کنید. با قرار دادن یک حوله کاغذی در زیر درب ، رویه شما ترد و ترد می ماند.

سپس ، هنگامی که دسر را با قاشق بیرون می کشید ، فقط کمی بستنی وانیلی را روی آن قرار دهید تا یک درمان عالی باشد.

سس های میوه و کره وقتی خانگی هستند طعم بهتری دارند.

سیب

از سیب گرفته تا کره سیب ، زودپزها برای کار با میوه ها و سبزیجات غیر ظریف بسیار مناسب هستند. به عنوان مثال سیب زودپز ، روشی عالی برای استفاده از سیب های نمکی است که در آستانه بد شدن هستند.

به علاوه ، کل خانه شما بوی شگفت انگیزی می دهد.

به جای خرید غوطه وری های بسته بندی شده ، فقط چند ماده را درون قابلمه اضافه کنید و خوب کار را انجام می دهید.

فرو بردن کنگر فرنگی

شیرینی اسفناج و کنگر فرنگی. وال بی قانون / Shutterstock

از مرغ باربیکیو گرفته تا اسفناج و کنگر فرنگی ، بسیاری از دستورالعمل های شیرین سازی مخصوص مهمانی ها وجود دارد.

صرفاً با افزودن چند ماده ساده و اجازه دادن به زودپز ، وقت و هزینه خود را پس انداز کنید. استفاده از زودپز همچنین به شما کمک می کند تا مجبور به انجام ظروف اضافی و تمیز کردن شب نشوید.

مقاله اصلی را در Insider بخوانید

منتشر شده در
دسته‌بندی شده در خبر

دیدگاهی بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *